20 phrases que les végétaliens ne veulent plus jamais entendre

Karl Hardy Karl Hardy

Le

Miley Cyrus

Cette année, je vais fêter mes 3 ans de véganisme. Le temps passe vite!

Il s'agit probablement de la meilleure décision de ma vie. J'ai beaucoup plus d'énergie qu'avant et je me sens plus en santé. J'ai l'impression de vraiment faire une différence et ça me rend heureux.

Tout comme Miley Cyrus, Ariana Grande et plusieurs autres stars, je partage régulièrement sur les réseaux sociaux les bienfaits de ce mode de vie (que beaucoup considèrent comme une secte)*. 

Quand j'ai décidé de ne plus manger de viande, je savais bien que j'allais me faire poser un tas de questions. Alors que plusieurs personnes s'intéressent au véganisme et veulent en apprendre plus, d'autres s'amusent à me troller tous les jours...

Voici donc les 20 phrases que les végétaliens ne veulent plus jamais entendre!

1. «Qu'est-ce que tu manges, alors?»

Je n'ai jamais mangé autant diversifié de ma vie que depuis que je suis végétalien. Mon menu est différent tous les jours. J'étais tellement habitué depuis longtemps à manger de la viande que je mangeais pratiquement toujours la même chose. Maintenant, je dois sortir de ma zone de confort et cuisiner de nouveaux aliments.

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2. «Manger végan coûte beaucoup trop cher.»

Je peux te confirmer que non. Depuis que je suis végétalien, ça me coûte beaucoup moins cher. Le tofu et le tempeh sont vraiment moins dispendieux que le poulet, le boeuf et le poisson. C'est un fait!

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3. «Tu dois manquer de protéines.»

Je vais juste te laisser lire ce petit article sur les protéines végétales. Tu vas peut-être changer d'idée. 

4. «Tu manges la nourriture des animaux.»

LOL.

5. «Les légumes et les plantes souffrent aussi.»

Ça prend un système nerveux pour ressentir la douleur. Les plantes n'en ont pas. Ah et aussi, ça prend aussi un cours de secondaire 3 pour le savoir.

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6. «Je n'aime pas la salade, je ne pourrais jamais être végan.»

Je t'assure, je ne mange pas plus de salade que Kourtney et je survis très bien.

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7. «Tu manges juste du gazon j'imagine.»

Oui, et j'ai même aussi abandonné ma famille et mes amis pour vivre dans les bois. Tsé.

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8. «Le tofu, c'est dégueulasse.»

Ça veut dire que tu ne l'as pas bien cuisiné. Parce que crois-le ou non, j'ai maintenant des cravings de tofu. Oui oui, tu as bien lu. Je crave du tofu à toutes les heures de la journée et je n'aurais jamais cru ça possible avant.

9. «Il y aurait une surpopulation d'animaux sinon.»

Je pense que si on laissait les animaux tranquilles, tout irait mieux pour eux et surtout POUR NOUS.

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10. «Pourquoi tu te soucies plus du bien-être des animaux que des humains?»

Ce n'est pas parce que je suis végétalien que je me fous du bien-être des humains.

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11. «Si tu ne bois pas de lait, comment fais-tu pour renforcir tes os? Ça prend du calcium.»

Latte matcha avec lait de soya

NatashaPhoto / Shutterstock

Pas besoin de boire du lait de vache pour avoir des bons os. Not your mom, not your milk. Retiens bien ça. Et il y a tellement de bonnes options de laits végétaux que je ne vois pas vraiment l'intérêt d'en boire un d'une autre espèce qui ne m'appartient pas.

12. «Tu dois avoir tout le temps faim.»

Je mange autant sinon plus qu'avant et j'ai encore une bedaine. Si ça peut te convaincre du contraire.... Il est bien important de toujours se souvenir que le véganisme est un mode de vie et pas une diète.

Ah et aussi, il existe des milliers de livres de cuisine végane avec des idées incroyables de recettes. 

 

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13. «OMG! Tu ne brunches plus?»

Le tofu brouillé, le tempeh au bacon et les saucisses végés, ça te dit quelque chose?

 

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14. «La bouffe végane est sans saveur.»

Je te met au défi d'essayer. Tu pourrais être (vraiment très) surpris!

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15. «Si tu es végane, manges-tu du poisson quand même?»

Non, merci. 

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16. «As-tu des carences?»

Le plus gros préjugé ever. Non, je n'ai pas de carence. Et je peux même confirmer que j'en ai moins depuis que je suis végé. Je prends plus soin de moi et je mange des choses qui sont meilleures pour la santé. 

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17. «Et si tu étais sur une île déserte, tu mangerais de la viande pour survivre, non?»

Oui, probablement. Mais ça n'arrivera jamais, on s'entend. En tout cas, je touche du bois.

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18. «Tu fais quoi au resto?»

Sans joke, je mange à ma faim comme tout le monde. Il existe une panoplie de bons restos végétaliens à Montréal et les environs. Sinon, partout en région, on peut facilement maintenant trouver au moins une option sans viande dans tous les restos. 

 

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19. «Je ne pourrais pas vivre sans fromage.»

Fromage végétalien aux noix d'acajou sur planche d'ardoise avec noix de grenoble

Jean-Philippe Cyr

Même si ça peut paraître difficile, c'est possible. Il existe de délicieux fauxmages qui font vraiment l'affaire. Et il faut se souvenir que comme tous les aliments, après plusieurs jours sans en avoir consommé, on oublie le goût et on perd l'envie d'en manger autant.

20. «Tu es végan? Nice. Moi, j'essaie d'acheter ma viande bio.»

Ouin, mais, l'animal est mort pareil. 

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*Ce texte représente mes opinions personnelles sur le véganisme. Ce régime alimentaire peut ne pas convenir à tout le monde et vous devriez consulter un professionnel de la santé avant d'effectuer un changement de ce genre dans vos habitudes de vie.


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